Бывает так, что внутри нас переполняет злоба, раздражение и неудовлетворённость. Это чувство портит настроение, а излучая подобный негатив, — мы отталкиваем людей и создаём вокруг неприятную атмосферу, НО главное — мы сАми (на биоэнергетическом уровне) притягиваем не лучшие события в свою жизнь: срывы планов, болезни, проблемы и другие разочарования.

Как можно быстро освободить себя от эмоций токсичной зависти?

Во-первых, важна искренность с собой. Ведь мы всегда завидуем лишь тому, что искренне хотели бы иметь сами. Зависть показывает нам те НАШИ давние желания, задачи и потребности, о которых мы либо позабыли, либо пока ещё не смогли или не разрешили себе воплотить их в жизнь.

А люди вокруг (через свои успехи и результаты) просто «напоминают» нам об этом, поднимая на поверхность ВСЁ то, что мы сАми в себе глубоко запрятали или подавили.

Как же в итоге отпустить зависть?

1. Отследите это чувство зависти внутри и признайте честно : «Да, я действительно сейчас завидую»

2. Подумайте о том, что Вы завидуете на самом деле НЕ человеку, а своим неудовлетворённым желаниям и потребностям.
А человек просто через личный пример «напоминает» Вам об этом.

3. Теперь скажите внутри искренне (думая о том, Чему вы завидуете) : «Да, я хочу также!»

4. Задумайтесь, а «также» — это КАК? Поймите ЧЕМУ именно Вы завидуете? Например, фигуре человека.

5. Потом скажите внутри: «Я разрешаю себе (и дальше то, чему Вы позавидовали) быть подтянутым, красивым и стройным». Повторите эти фразы искренне, с чувством и от сердца несколько раз, пока не ощутите внутри умиротворение и лад.

Зависть сразу угаснет и отпустит.

НО, чтобы она не посещала Вас в будущем (по той же теме), — самое главное :

Вы осознали, какое желание ранее Вы в себе подавили или не разрешали / возможно просто не решались его реализовывать сАми в жизни. Здесь наметьте личную цель (например, быть привлекательным и красивым).

Спланируйте конкретные шаги для достижения и начните их воплощать : допустим, подберите причёску и одежду, которые Вас действительно красят, запишитесь к нутрициологу (чтобы через питание иметь возможность похудеть или наоборот набрать мышечную массу), запишитесь в спортзал и т. д.

Уверяю Вас, что с таким подходом Вы не только отпустите из души зависть и другой негатив, НО и начнёте видеть в чужих успехах — лишь своё вдохновение и импульс воплощать заветные задумки! Ведь если это получилось у другого человека, значит это реально, достижимо и вполне по силам и ВАМ!

Нужно только не бояться действовать и идти вперёд, навстречу собственным мечтам. Ведь у Вселенной нет других рук, кроме наших.